刷脂大拌菜

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心清似水淡若云
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刷脂大拌菜的用料

胡萝卜 1根 粉丝 1把
蒜 2瓣 酱油 1勺
白醋 2勺 白糖 1勺
花椒油 1勺 子弹头辣椒 5个
花椒粒 火腿肠 1根

刷脂大拌菜的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解1

步骤1

子弹头辣椒剪短，大蒜末，花椒粒，淋上热油
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解2

步骤2

调味：生抽2勺，盐，鸡粉，白糖1小勺，白醋2勺，花椒油1勺
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解3

步骤3

白菜梗，胡萝卜丝放盐腌制片刻
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解4

步骤4

粉丝冷水泡发后烫熟
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解5

步骤5

配菜放入盆里
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解6

步骤6

淋上料汁，拌均10分钟后开吃
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解7

步骤7

一周吃三次的刷脂大拌菜！吃一盆也没什么负担
#金龙鱼玉米油护心食谱#刷脂大拌菜的做法图解8

步骤8

低卡低脂，很适合身材管理来上一份

刷脂大拌菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 重庆

©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 编写，未经授权不得转载
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